Ciudad Lamas: Lamas se encuentra a 22 km al noroeste de la ciudad de Tarapoto (30 minutos en auto). Fundada en 1656, es una de las ciudades más antiguas de la selva peruana. Ubicada en la cima de un cerro de unos 1000 metros de altura, tiene calles empinadas y su principal característica es su disposición en terrazas. Se cuenta que el primer piso correspondía a los chancas venidos del sur, el segundo a los mestizos y el tercero era utilizado como mirador. Hoy se conserva la división entre indios, lamistas y mestizos, quienes celebran sus fiestas patronales por separado. Pese a ubicarse en la selva, la localidad posee la estructura de los caseríos serranos, probablemente por el origen de sus habitantes. El barrio Wayku está habitado por indios descendientes de los aguerridos chancas, quienes conservan sus tradicionales costumbres ancestrales. Principales Atractivos: - Museo Étnico de Lamas Jr. Lima cdra. 5 s/n. Visitas: L-D 9:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00. Muestra parte de la historia y el folclore de la cultura quechua-lamista, donde pueden observarse diversas manifestaciones culturales y costumbres como el lanta-tipina o primer corte de pelo, la confección de vestidos con algodón      nativo y fibras vegetales, el teñido y las danzas de los lamas. - Cascada de Chapawanki A 5 km de la ciudad de Lamas (20 minutos en auto) desde donde se empieza una caminata de 200 metros (15 minutos). Tiene 4 metros de altura y una poza de 2,5 metros de profundidad. Está       rodeada de un paisaje exuberante, con vegetación conformada por pashacas, shapajas, quinillas, renacos, orquídeas y helechos. Es hábitat de diversas aves, mariposas e insectos.  - Cataratas Ahuarpía A 25 km al sur de Moyobamba (30 minutos en auto) hasta el Caserío Ahuarpía y desde este punto se empieza una caminata de 1 km (20 minutos). Ubicadas en las colinas del poblado Ahuarpía, las aguas de estas cataratas provienen de la quebrada de Plantanayacu y tienen una caída de 10 a 12 metros de altura.		Town of Lamas 22 km / 14 miles northwest of Tarapoto (30 minutes by car) Founded in 1656, it is one of the oldest towns in the Peruvian jungle, located at 1000 masl / 3281 fasl at the top of a hill. This town possesses streets covered with logs and the main characteristic is the position of the terraces. They say that the first floor belonged to the Chancas who came from the south, the second story to the mestizos, and the third level was used as a lookout. Today, they maintain this division between the Indians, the Lamistas, and population of mixed races, who celebrate their patron saints separately. In spite of its jungle location, the town has the structure of a highland village, probably due to the origin of its inhabitants. The Wayku neighborhood is populated by descendents of the fierce Chanca Indians, who maintain their traditional ancestral customs. Lamas Ethnic Museum Jiron Lima, block 5. Visiting hours: Mon. – Sun. 9:00 A.M. – 1:00 P.M. and 3:00 P.M. – 6:00 P.M. Here, they show part of the history and folklore of the Quechua-Lamista culture where you can witness different cultural expressions and customs like the lanta-tipina, the first hair cut, the making of clothes from native cotton and other vegetable fibers, dyeing, and the dances of the lamas people. Chapawanki Waterfall 5 km / 3 miles from Lamas (20 minutes by car) where you start a 200 meter / 656 - feet hike (15 minutes) This 4 meter / 13 feet high waterfall plunges into a 2,5 meter / 8 - feet deep pool. The area is surrounded by lush countryside with plants like the pashaca, the shapaja palm, the quinilla, the ficus tree, orchids, and ferns. It is the habitat of different birds, butterflies, and insects. Ahuarpía Waterfalls 25 km / 16 miles south of Moyobamba (30 minutes by car) to the village of Ahuarpía and then there is a 1 km / 0,6 - mile hike (20 minutes) The waterfalls are located on the hills of the village, and the water falls 10 to 12 meters / 33 to 39 feet from the Plantanayacu Gorge.

Principales Atractivos:

- Museo Étnico de Lamas
Jr. Lima cdra. 5 s/n. Visitas: L-D 9:00 a 13:00 y de 15:00 a 18:00.
Muestra parte de la historia y el folclore de la cultura quechua-lamista, donde pueden observarse diversas manifestaciones culturales y costumbres como el lanta-tipina o primer corte de pelo, la confección de vestidos con algodón nativo y fibras vegetales, el teñido y las danzas de los lamas.

- Cascada de Chapawanki
A 5 km de la ciudad de Lamas (20 minutos en auto) desde donde se empieza una caminata de 200 metros (15 minutos).
Tiene 4 metros de altura y una poza de 2,5 metros de profundidad. Está rodeada de un paisaje exuberante, con vegetación conformada por pashacas, shapajas, quinillas, renacos, orquídeas y helechos. Es hábitat de diversas aves, mariposas e insectos.

- Cataratas Ahuarpía
A 25 km al sur de Moyobamba (30 minutos en auto) hasta el Caserío Ahuarpía y desde este punto se empieza una caminata de 1 km (20 minutos).
Ubicadas en las colinas del poblado Ahuarpía, las aguas de estas cataratas provienen de la quebrada de Plantanayacu y tienen una caída de 10 a 12 metros de altura.

Mirador de la Cruz
Este mirador natural se alza a 8620 m.s.n.m se encuentra en la parte mas alta de la ciudad de Lamas, en donde se concentra la población quechua lamista: Puede observarse las particularidades de la arquitectura de las casas hecho de tapial (a barro de tierra de color rojizo característica de la zona) con techos de palma o tejas.

Es curioso observar que las casas no tienen ventanas, en la creencia de los espítiru de impedir el ingreso de los “malos espíritus”

Puede observarse también desde aquí la ciudad de Lamas, a lo largo Tarapoto y gran parte del recorrido del río Mayo

Medios de acceso : Tipo Medio Distancia en k.m. desde Tiempo
Terrestre Taxi 21 Km desde Tarapoto 30 min

Actividades desarrolladas en el atractivo
Religiosas (Semana Santa)

Río Mayo
El Río Mayo nace en el Departamento de Amazonas, al norte del Villa Jumbilla, penetra en el Departamento de San Martín y en su recorrido forma los valles del Alto Mayo donde colecta las aguas de sus tributarios Tonchima, Indoche, Yuracyacu, Naranjillo, Naranjo, Tubara, Tioyacu, Soritor Y Gera y el valle del Bajo Mayo que se inicia a partir del Distrito de Tabalosos, en este tramo recibe las aguas del Mamonaquihua, cumbaza y Cachiyacu, para desembocar en el río Huallaga. Estos ríos son los más importantes del Departamento de San Martín. El río Mayo por naturaleza es turbulento, con una profundiad que va desde los 56 a 20 metros y en algunos tramos posibilita el desarrollo del canotaje que en esta región es particularmente especial por la naturaleza de selva que permite desarrollar ésta actividad durante todo el año y se complementa con la observación de la naturaleza circundante. Actualmente desde Tarapoto hay empresas que prestan el servicio que se inicia en la localidad de San Miguel del Río Mayo ( a 20 minutos de Tarapoto) con una duración de 1 hora y 20 minutos y termina en el Caserío de Maceda. Los rápidos alcanzan la escala de II y UIII.

Medios de acceso : Tipo Medio Distancia en k.m. desde Tiempo
Terrestre Taxi 30 Km, desde Tarapoto 45minutos

Estacionalidad: Todo el año

Cataratas de Sumipi Jkausani ó Toroyacu
Caída de aguas cristalinas de una altura de 100 metros sobre una base rocosa y entre abundante vegetación a ambos lados.
Tiene la peculiaridad que adyacente a la poza en que cae el agua se encuentra una gran roca denominada “Atunrumi” cuyo nombre significa roca plana, de forma semejante a la un toro (Toroyacu = agua del toro), de 150 metros de largo por 30 de ancho sobre la que discurre siguiendo su curso y formando una especie de piscina. La vegetación adyacente es de gran belleza observándose variadas especies vegetales así como diversidad de aves, mariposas e insectos. El nombre Sumipi Kausani significa “Lejos de ti” o “Aléjate”.


Medios de acceso : Tipo Medio Distancia en k.m. desde Tiempo
Terrestre Taxi 20 Km, desde Tarapoto 1 Hora
Fluvial Caminata desde San Roque
3 Horas

Actividades desarrolladas en el atractivo: Caminata, observación de flora, fotografía, filmaciones

Tipos de ingreso: Libre, pero es recomendable solicitar los servicios de un guía, que es posible contratarlo en la ciudad de Tarapoto.

Estacionalidad: Recomendable en época de pocas lluvia (Mayo a Octubre)